stringbasso: (Default)
[personal profile] stringbasso

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты ни в коем случае нельзя есть на завтрак.
«Я категорически не рекомендую есть на завтрак бутерброды — излюбленное в нашей стране питание (точно нерусская, *излюбленное питание*, блджд, прям излюбили все бутеры, гггг зацуловали!)», — сказала Дюваль.
Врач рассказала, что после сна организму нужно пополнить запасы полезных веществ, затраченных во время сна. Поэтому если завтрак состоит из продуктов, содержащих сахар и дрожжи, например, белый хлеб, а также красители и консерванты, как в колбасе, то организму придется переварить тяжелую пищу.
Другой вредный продукт — кофе. Диетолог объяснила, что кофе придает бодрости только на короткий промежуток времени, после захочется спать (WTF?!). Также напиток может приводить к лишнему весу, потому что к вечеру из-за него появляется голод (WTF?!).

Дюваль посоветовала есть на завтрак каши, омлет, салат с куриной грудкой или цельнозерновой хлеб.

on 2021-01-30 08:15 pm (UTC)
olindom: (Default)
Posted by [personal profile] olindom
Не встречала толкового диетолога. Может и есть такие, но по большей части это собрание глупых банальных рецептов жизни. И называться специалистом...

on 2021-01-30 09:06 pm (UTC)
zakrit_dver: (Default)
Posted by [personal profile] zakrit_dver
Я на завтрак пью фальшивый кофе :) А потом уже часа 2-3 ем, что придется. Могу и суп.
А семга... ну ела бы я ее, если бы смогла найти :)
А джем - это вообще не еда.
А вообще, чтобы держаться в форме, достаточно много двигаться.
И совсем не обязательно потеть в душном спортзале.
Вот фитнес - это я вообще не понимаю.

on 2021-01-30 10:50 pm (UTC)
tiresome_cat: (SmilingCat_2)
Posted by [personal profile] tiresome_cat
Диетолог - это специалист для зажравшихся :)

on 2021-01-30 11:09 pm (UTC)
ernestine_16: (Default)
Posted by [personal profile] ernestine_16
12 лет назад педиатры в нашем городке запрещали новорожденным давать воду: вода и молоко в его желудке якобы несовместимы.
Потом забыли.
Лет 5-6 назад другая "педиатор" ужасалась, когда кормящая мать сообщила ей, что ела картофельное пюре и яблочко: как можно! овощ не сочетается с фруктом, а вареное с сырым!!!
Тут уже все засмеялись, потому что явный бред.
Думаю, тут всё дело в диссертациях: новизна одной темы забывается, защищается диссер по другой теме, и идеи приносятся в народ.

on 2021-01-31 01:16 am (UTC)
babatoma: на зелено стрекоза (Default)
Posted by [personal profile] babatoma
Утром вообще ничего не ем. Кофий со сливками, французкие галеты со сливочным маслом и с шоколадным. В галетах нет крахмала, дрожжей и сахара по минимуму , ну и масла по чуть-чуть. А спать после кофия мы с мужем любим очень даже, пенсионеры потомушта.

Profile

stringbasso: (Default)
stringbasso

January 2026

S M T W T F S
     1 2 3
4567 89 10
11 1213 14 15 1617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 18th, 2026 07:02 pm
Powered by Dreamwidth Studios