Блин откуда они вылупляются, эти дие(дерьмо)тологи?

[stringbasso]

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты ни в коем случае нельзя есть на завтрак.
«Я категорически не рекомендую есть на завтрак бутерброды — излюбленное в нашей стране питание (точно нерусская, *излюбленное питание*, блджд, прям излюбили все бутеры, гггг зацуловали!)», — сказала Дюваль.
Врач рассказала, что после сна организму нужно пополнить запасы полезных веществ, затраченных во время сна. Поэтому если завтрак состоит из продуктов, содержащих сахар и дрожжи, например, белый хлеб, а также красители и консерванты, как в колбасе, то организму придется переварить тяжелую пищу.
Другой вредный продукт — кофе. Диетолог объяснила, что кофе придает бодрости только на короткий промежуток времени, после захочется спать (WTF?!). Также напиток может приводить к лишнему весу, потому что к вечеру из-за него появляется голод (WTF?!).

Дюваль посоветовала есть на завтрак каши, омлет, салат с куриной грудкой или цельнозерновой хлеб.

Comments

[olindom]

Не встречала толкового диетолога. Может и есть такие, но по большей части это собрание глупых банальных рецептов жизни. И называться специалистом...

[stringbasso]

причём у каждого своя теория что хорошо что плохо

[olindom]

И стандартно, мнения меняются на диаметрально противоположные(!) каждые три-четыре года. Нет, разговор с одной такой был вполне информативен, позволил мне взгляд со стороны и анализ избытка сахара в питании. Я вполне довольна, но называть это встречей со специалистом...

[klebestr]

Я уже лет 15 ем на завтрак цельнозерновой тост с ломтиком (одним, тонююююсеньким) копченой семги. Ну, и две чашки кофе с молоком, вестимо. Типо, сбалансированное питание - белки, жиры, углеводы. Шючю, на самом деле просто лублу. Был у нас как-то на работе медецинский рейд (по желанию, естественно). Пошла я в этот вагончик из любопытства. - Что едите на завтрак? - Я описала. Врачица за голову схватилась: как можно, семга жырная, и ваще. Я спросила, а с чем, по-вашему, мне съесть тост? - С джемом, например.
Конец.

[stringbasso]

гггг я тож люблю форель холодного копчения на тост или просто малосольного лососЯ

[zakrit_dver]

Я на завтрак пью фальшивый кофе :) А потом уже часа 2-3 ем, что придется. Могу и суп.
А семга... ну ела бы я ее, если бы смогла найти :)
А джем - это вообще не еда.
А вообще, чтобы держаться в форме, достаточно много двигаться.
И совсем не обязательно потеть в душном спортзале.
Вот фитнес - это я вообще не понимаю.

[tiresome_cat]

Диетолог - это специалист для зажравшихся :)

[ernestine_16]

12 лет назад педиатры в нашем городке запрещали новорожденным давать воду: вода и молоко в его желудке якобы несовместимы.
Потом забыли.
Лет 5-6 назад другая "педиатор" ужасалась, когда кормящая мать сообщила ей, что ела картофельное пюре и яблочко: как можно! овощ не сочетается с фруктом, а вареное с сырым!!!
Тут уже все засмеялись, потому что явный бред.
Думаю, тут всё дело в диссертациях: новизна одной темы забывается, защищается диссер по другой теме, и идеи приносятся в народ.

[babatoma]

Утром вообще ничего не ем. Кофий со сливками, французкие галеты со сливочным маслом и с шоколадным. В галетах нет крахмала, дрожжей и сахара по минимуму , ну и масла по чуть-чуть. А спать после кофия мы с мужем любим очень даже, пенсионеры потомушта.